Sport en Voeding

Sportief

Door ongezonde voeding kun je het vertrouwen in je lichaam kwijtraken. Met behulp van de bouwsteen ‘Sportief’ van Sport- en Voeding werk je aan het verbeteren van de basisconditie en leer je je lichaam en de mogelijkheden daarvan opnieuw kennen.

De activiteiten zijn gericht op het verbeteren van je lichaamsfuncties, conditie en het verleggen van grenzen. Vaak ervaren jongeren (met en zonder een beperking) problemen rondom vermoeidheid en belastbaarheid.

Energie

Allerlei taken, zoals concentreren, onthouden, overzicht krijgen, kosten meer energie. Veel jongeren en jongvolwassen zijn ook gevoeliger voor prikkels, zoals geuren, licht en geluid. In ‘Sport challenge Ontspannend’ leer je omgaan met vermoeidheid en laten we je ervaren wat energie geeft en wat energie kost. Is jouw interesse gewekt? Laat dan iets van jou horen!

Aanmelden
Praat met ons via WhatsApp